沙发发质如何改善？

　　刚才我飘了，居然洗完头就抹了一点东西，不出意外的炸毛了，我还以为自己的发质真的变好了，实际上她还是那样的金毛狮王

　　这可不行，明天还要上班呢，马上开始夹头发，今天不能开保守温度160了（据说这个温度不那么伤头发），我得开个180，果然效果杠杠的，也更烫了。。。。

　　我今天没弄多少油，这头发的光泽应该是夹完之后自己带的光泽，柔顺的头发摸起来也太舒服了吧嘿嘿，快乐~（明早还要起来稍微夹一下，一夜的摩擦，就不会那么柔顺了。。。。还是羡慕天生发质好的人，不过，我命由我不由天，没有的东西还是要靠自己去得到吧!）

　　答主来更新啦，最近入手一个直发棒，非常nice，夹完之后居然能变得细软，而且夹板很大，早上上班夹一下就很方便，给大家看一下效果，这是我挤完高峰期的地铁，到中午的效果，我觉得已经很不错了

　　2019 08 15我又来啦，最近我发现光用精油还不顶用，因为油是油了，头发还是没水分！！！还是没那种乌黑油亮的感觉，所以我又琢磨出来，在头发上抹皮肤用的保湿霜（又油又保湿），嘿嘿嘿，下图有个小鸡是因为那里是头发旋，那个位置没有毛了。。。。你们也这样么。。

　　依旧是老套路，洗完头擦擦水，开始抹，我就用的郁美净鲜奶霜，不好闻，但是还挺油，也保湿，再抹点发油，嘿嘿嘿。

　　像我们发质不太好的呢，一定要定期修剪头发，干枯打结的都不要，减掉，头发到锁骨真的很适合短宽脸妹子，刚好垂到锁骨位置的头发稍微蓬松，就能显得头小一些（其实头不大，但是宽就会显得大），and吹风机吹完头发，头发像打了敌敌畏。。。。。。哭了，沙发女孩不需要吹风机

　　2019.7.31补充，这个爱茉莉精油特别好用，淘宝买的，也可以到小红书买，可比摩洛哥精油便宜多了，用了不心疼，哗哗往头发上蹭，抹多了也不会油

　　是这样的，提到沙发，你心里应该出现一个人物他就是谢大哥，谢逊。。。。。金毛狮王是也。。。。。其实我就是他本人微笑脸好了正经回答，对于沙发发质，最立竿见影的就是做离子烫，但是，来到知乎的少侠你一定早就放弃了这种伤头发又有致癌性的快速恢复方法（虽然我知道你们等头发长出来还是会忍不住去找托尼老师做离子烫。。）我想说的是，你可以跟托尼老师说再见了是的专业20年沙发发质的妹子要来拯救我的同胞了沙发，本身发质属于比较黑粗硬(感觉有些不对劲(,,•́ . •̀,,))，(⊙_⊙)额，然后其实这种发质不是很好么，黑粗硬啊，发量一般也会很多，茂密的一头黑发，多么完美的黑毛狮王(｡˘•㉨•˘｡)心疼..首先想想沙发的问题到底在哪里，干燥彭松没有重量，别的少女头发都是很有垂坠感，你的头发几乎能飘在空中，一点重量都没有，为什么呢，有人说是因为头发太干燥了，缺乏水分，但是水这种东西，容易蒸发，为什么人家妹子头发都有那么多水，这是一个值得深思的问题

　　另外可以发现，你的头，基本不出油，然而有着一头秀发的美少女们经常变成大油头，三天不洗基本玩完， 似乎发现了问题所在

　　皮肤油的人不会出现干燥脱皮的事情头发油的人头发不会出现缺水干燥的情况油可以锁住水分这就是我想告诉你的，用油来锁住头发的水分，每当你洗完头，头发还是湿的时候，你的头发是不是跟美少女的头发一样，乌黑又有垂坠感，对于沙发来说，你的头，太干了，没有足够的油脂保护头皮和头发，所以你需要自己让头发多些油，比如把三天不洗头的美少女头发上的油蹭到自己头上(我是多么恶趣味的人啊握草)，这样肯定不对，你去厨房把妈妈炒菜用的油倒在头上就可以了哈哈哈以上都是开玩笑的亲。。。。用护肤的橄榄油就可以了。。。洗头的时候，先把头发涤干净，然后涂适量的橄榄油，在头发上涂抹，也可以涂一些在头皮上，然后用温水涤一下，就可以了，等干了，你就有了一头不毛躁的秀发，立竿见影，虽说不如离子烫美腻，但是你也可以披散头发而不用变身谢大哥橄榄油推荐百雀羚的橄榄油精华(1号) 百雀羚不需要我打广告吧，希望你们也有一头美丽的秀发，比心

　　还有一个东西就是直发棒，每次拿来夹头发，特别好用，油让头发油垂坠感，光泽感，直发棒就是让头发摸起来光滑，不会爆炸，直顺，离子烫好是好，但是他伤头发，而且还只能保持一阵子，我觉得自己买个直发棒挺好的

　　1.抹油！！！！！湿发之后，擦干不滴水的时候，抹适量的油，湿发的时候用油不会显得特别油，会保护头发的水分，护发精油都差不多吧，其实，随便吧，只有是油，都给我抹

　　2.直发棒强行物理攻击！！！我洗完头，其实有一些顽固的沙发是很爆炸的，反正我如果直接吹干头发，头发还是很蓬，发质就是这个发质，很难改变。直发棒真没有离子烫伤害头发，就算伤害了，那也本来就是一堆枯草，所以本来已经是退无可退的最差的发质了，不选择离子烫的一个重要原因是因为有一次被理发师把药水弄多了，我得头皮特别疼，而且断发了，从发根断了。。。。像河童一样的那种，嘤不出来

　　想要了解沙发发质怎么改善？先弄明白什么是沙发发质以及它的成因，能够有效帮助我们对症下药哦~

　　沙发就是指发质蓬松毛躁不顺服。这类发质大部分都是椭圆形的，一根头发也有可能是有粗有细，毛鳞片粗糙缺乏光泽，视觉效果干燥。

　　沙发发质的特点就是：发量多、发质硬、发丝干枯、伴有少量自然卷、洗发后发丝粗糙蓬松、发型保持时间短。如果以上这些问题你都占了，那你基本上就是沙发发质了。

　　正常黑直长的毛囊是跟头皮之间有一个直的倾斜角度的，露出头发的发根处是朝着同一个方向生长的，所以头发整理顺滑，长出来的头发就是天然直发。

　　自来卷头发也是受毛囊形状的影响。毛囊是弯的，长出来的头发就是弯的，毛囊是卷的，长出来的头发就是卷的。

　　自来卷头发特殊的毛发形态容易因为日晒、不正确的头部护理，导致头发受损，造成发质干枯、毛躁不顺服，形成所谓的沙发发质。

　　不同毛囊长出的头发在显微镜下毛鳞片也有所不同，左边的直发长出的毛鳞片层层闭合，表面平滑、边缘整齐未受损伤，头发将显得柔顺、亮泽，易于梳理。

　　右边的卷发毛鳞片拱起，边缘严重受损，所以不能锁住头发内部的水分，水分流失以后，头发感觉毛躁，轻而蓬松。也因为毛鳞片破损，那个皮就会乱翻起来，所以头发看起来就粗糙缺乏光泽。

　　沙发发质由于天然毛鳞片破损的原因更容易受到热损伤，所以千万不要选择用烫发、软化等处理方式改变沙发发质的性状。很多沙发发质的朋友都有烫发的经历，烫发是毛小皮受损的直接元凶。

　　同时需避免吹风机高温热风造成头发热损伤。高温会对头发的产生热损伤是毋庸置疑的，吹风机热风在使用时最佳温度是30°C--40°C，这个温度吹头发头皮也不会烫，也避免热风对本身就已经脆弱的毛小皮进一步的损伤。有条件的可以选择高速吹风机，低温不伤发~如果觉得没必要，使用吹风机的时候尽量用温风吹干头发！

　　前文分析了沙发发质的成因，可以看出沙发发质基本很难改变的，头发不卷是不可能的。同时我们也不要弃疗，可以通过补水+保湿的方式改善头发毛躁情况，只要持之以恒，一样顺滑，姐妹们要有信心！

　　1、选择硅油（橄榄油）洗发水。不用担心硅油的安全性，目前暂无证据表明硅油对头皮有害。硅油本身具有黏性和延展性,对头发具有保湿和柔顺的作用。洗头的时候，洗发水中的硅油就附着在毛鳞片的空隙中，使头发表面填平，头发摸起来就会很柔顺。如果实在担心可以升级选择含有橄榄油的洗发水。

　　日本某一款生活综艺节目邀请了著名日本天皇御用护发理发大师大场隆吉。节目中大场表示洗头方法正确，就能防止头发的老化，还可以缓解白发、脱发、干枯等多种问题！

　　正确的洗头步骤：预洗、洗发、按摩、干发、吹发。他还强调，最重要的步骤应该是对头皮的按摩。

　　×：大场隆吉说，将头发打湿后，就开始抹上洗发水清洗这是不正确的，由于头皮会有一定的自我保护能力，在突然遭受水温刺激时，会收缩毛孔，这时候清洗是不可能将头皮清洗干净的。

　　√：正确的方式应该预先对头部进行1到2分钟的冲洗，等到头部完全适应后，才能开始下一步。而在水温的选择，也要和人体体温相近，过冷和过热都会对头皮产生损害。

　　×：是将洗发水抹在手心，揉搓起泡后再涂在头发上。其实这也是一种错误的做法。

　　√：正确的方式是将洗发水抹在发根，然后再轻轻研磨到头皮所有部位，再通过手指自下而上带起，涂抹到头发表层。这将就可以将空气均匀地送入到头发内部，等到起泡后，这一小步就算完成了。

　　第三步——手指垂直按摩头皮，不要摩擦头发（从耳朵开始，向头顶方向，再脑门和后脑勺方向）3分钟。

　　从耳后开始，轻轻弯曲第二个手指关节，不断的弯曲舒展按摩，像是在模桃子成熟没有的造型，由前至后，依次进行，这样按摩大约3分钟就可以了。

　　第五步——干发：毛巾包裹头发，隔着毛巾按第三步的方法按摩头皮。（不要摩擦头发）

　　×：头发洗净之后，擦头发也有很大的讲究，摩擦对头发的伤害非常大，所以千万不能用毛巾使劲擦。

　　使用吹风机时，要先从后部头发最密集的地方开始吹。先用暖风将头发吹至九成干，最后用冷风定型，这样可以使头发更有光泽感！

　　上面洗头发时候已经讲到了吹头发的方法，就是用吹风机热风吹后脑勺开始，快九成干时，转冷风吹干。除了吹发技巧，最重要的就是吹风机的选择。

　　沙发发质选择吹风机的时候一般是选择有负离子护发功能的吹风机，能减少静电，帮助闭合毛鳞片，让头发更顺滑。

　　另外，沙发发质容易受到热损伤，吹风机吹发温度最好在30℃-40℃之间，在这个温度下想要快速干发就得选风大的吹风机，推荐高速吹风机。

　　由于高速吹风机对技术要求比较高，我只知道目前只有戴森和直白两个品牌，戴森大家都比较熟悉，广告宣传做得好，价格也是真的贵，直白的性能跟戴森差不多，价格是戴森的一半，讲究性价比的沙发妹子可以考虑下直白的高速吹风机，而且欧阳娜娜也推荐过哦！

　　爱留短发的沙发妹子头发少，吹干快，也可以选其他温控系统做得好的吹风机，直白还有一款

　　也很不错，三层风道混合出风（冷风、热风、负离子风），吹出来的风更温柔，有效避免了吹风机的温度灼伤~

　　下面这些产品是大多沙发发质妹子力推的口碑产品，我这里只做一个整理，欢迎评论区补充。

　　沙发发质不推荐拉直、烫软，也不推荐软化，最后用的就只有护发素和发油了，上面4款都是沙发妹子人人推荐的必买款，洗完头发后顺手抹在发梢，一用头发就顺。

　　1、沙发发质头发需要平时耐心养护，坚持正确的洗头、吹头方法，持之以恒用好护发素和发油，头发线、沙发发质真的更加容易受损，

　　，热损伤后不可能修复的，如果头发已经受损严重就剪掉头发从头再来吧祝所有沙发妹子都能有一头水润顺滑的头发。

　　话不多说，直接进入正题，让我们一起看看什么样的人容易出现沙发发质。当然，给出相应的改善方法也是极好的。

　　这是属于基因问题，可能你的父母就有头发卷曲、沙发发质的问题，这种问题主要表现在这类人的发囊上。正常的发囊发育起来是和头皮有一个直的角度，这样才能保证头发也是顺直的生长，反观他们的发囊，刚开始就不好好发育，就知道唱反调，理所当然的，延伸出来的头发自然也就弯曲了。

　　因为用含硅油洗发水洗完头发后，硅油会吸附着在头发上，增加头发的重量，有效改善沙发发质过于蓬松和卷曲的状况，而且硅油可以填平毛鳞片，使头发减少摩擦和损伤。

　　慢慢地分区吹干头发，吹的时候注意要顺着毛鳞片的走向，固定吹风机方向让它由上往下吹，用手轻拉头发，可让发尾稍微弯曲形成漂亮弧度，而温度不宜过高，用低温慢慢吹干能增加塑型效果。

　　沙发发质干枯毛躁，如果利用高温烘干的话，无疑会加剧发质的干燥，所以需要选择低温吹风机，以直白高速吹风机为例，它的十万转马力带来的大风力可以保持在低温状态下迅速吹干头发，同时它的冷热循环风和智能温控功能将温度调控在合适的温度，不会出现高温烘干的情况。

　　停止使用碱性洗发水，改用弱酸性的洗发水或氨基酸洗发用品。因为健康的头皮是呈弱酸性的，碱性洗发水会中和产生氧化反应，这样的话，只会使头发水分流失，进而变得更干枯，所以使用弱酸性或氨基酸，就可以和头皮和谐共处了。

　　干性发质，需要适当地补水，而水离子吹风机就是一个不错的选择。吹风机的水离子风道，空气中水分被冷凝成水膜，再雾化成带负电的水离子，最后产生的高浓度水离子渗透到发丝和头皮，能够有效闭合毛鳞片，从而改善头发，不但速干，还护发养发。直白三层水润吹风机，不仅带有高浓度水离子，能为头发补充水分，而且还有冷热循环风，减少高温对头发的损伤，吹出来的头发水润有光泽。

　　看到这有些人就纳闷了：“我就烫个发，怎么就变成了沙发发质？”别急，且听我娓娓道来。首先我们得了解我们的头发是由毛小皮（毛鳞片）、毛皮质（发芯）和毛髓质构成的。

　　既然烫染的危害这么大，我们是不是要合理的控制烫染次数呢？答案是肯定的。如果能尽量不去烫染那是最好了，不过爱美的靓仔靓女们肯定是不乐意的，因此可以将烫染频率降低到一年一至两次，这样可以凭借头发的自我修复和日常护理将伤害降到最低，值得注意的是烫、染不要同时进行，会加剧对头发的伤害。

　　对于沙发发质，如果是自然晾干会显得特别蓬松。而高温烘干头发对头发会造成很大伤害，特别是对于已经烫染过头发而造成的沙发发质来说，更易受到热损伤，所以好的吹风机应当是用大风量吹干头发，而且风温低，护发不伤发，直白高速吹风机就是一个不错的选择。

　　如果有条件的话，拥有沙发发质的人还可以定期去美发店做护理，请Tony老师帮自己做做修整，改善发质。

　　不管是吹风机、洗发水的选择，还是吹整手法的应用，都是护发过程中不可或缺的一部分。

　　4、从发尾至发根涂抹发膜，按摩5~10分钟后冲洗干净（发膜一般一周使用2~3次）

　　最后想说的是，如果你是沙发发质，不用过于焦虑，平时注意护理用品的正确选用以及正确的护理手法，沙发发质也是可以改善的，你的美，终会回归！

　　1.洗前先在干发上抹护发素梳开：直接捡便宜的用就行，像我都用的都是蜂花20多块能使好几个月！可以多挤点把头发丝都抹上，毕竟一会还得洗呢，也就不用担心会到头皮堵塞毛孔啥的。最少也要等个10分钟吧，洗洗脸刷刷牙总之很快就过去了

　　2.冲净：抹过护发素的头发冲着真是超顺滑，完全就不会拉扯到头发，要是怕冲不干净也可以两遍洗发水，不过米皇后沫多，一遍也就能冲干净了，记得让泡沫在头上多停留几分钟，就跟是给头皮用上清洁面膜一样，毕竟把头皮养好了头发的问题才能轻而易举的解决

　　3.冲干净了拿毛巾攥一攥把水分吸做走（千万别来回摩擦）摸着不滴水就在糊一层发膜，这回就得用个像样点的！手里要是有这种蚕丝蛋白的发膜就可以多抹点，但是这次就别抹头皮上了，带上加热帽蒸十五分钟

　　4.蒸好了趁冒着热气就可以用温水冲干净，这个时候就能摸到头发倍顺了，就感觉在手里都抓不住那样，那毛巾好好的把水分攥干就行

　　5.想要顺护发精油肯定是要的，吹前中后抹上三次，就能让毛鳞片老老实实的闭上，一头柔顺的头发就这么完成了！

　　精油我是之前用的爱茉莉，不过总感觉他家越来越油，抹在头发上腻腻的就很不爽，也是空了很多瓶才换的欧莱雅

　　洗发水也是韩国的老口碑了，网上不难找，控油是主打但总觉得在我脑袋上柔顺的更突出（虽然能坚持三四天也很吸引人啦）

　　梳子就是普通的气垫梳，学校门口10块1把，梳头的可以按摩头皮还挺舒服的，对头发也好

　　就酱~反正我用了不到两月，真的就跟换了颗头一样，强烈建议沙发发质的小姐姐一试！有啥不明白的咱们评论区见~

　　关键字：沙发+自然卷+粗硬发质+烫染损伤+蓬松+发量惊人，如果是发量少的姐妹，我一个头能抵人家两个。和全网秃头女孩不同，狮子头女孩的烦恼是发量太多，风一吹就爆炸，真的太羡慕那些发丝细细软软的女孩子了，甚至丧心病狂地诅咒过自己头发变少。

　　‍♀️ 掉过的坑：以前经常去拉直/离子烫/软化，又嫌变直后的头发不自然（并不会变成我心目中理想的那种自然垂坠感）于是离子烫后在发尾又会烫内扣，并且头发生长速度太快，需要频繁拉直和烫发，这样一来发质损伤就很严重了。而且新长出的自然卷头发和拉直过的头发会组合成一种上卷下直的奇怪丑陋发型。

　　卡诗名声在外我不需要赘述了，坚持用就对了。尤其是这个黑钻发膜，特别滋润，感觉自己干枯的稻草头真的在被它滋养，满足我的诉求。对了，一定要让它在头发上多停留一段时间，我以前也用，但总是很快就洗掉，停留时间长短还是有区别的，可以用干发巾包着头发的这段时间涂个身体乳啥的～

　　沙发女孩不可以不拥有！同样觉得这个比摩洛哥的防烫喷雾好用（真的不是摩洛哥黑），说是有一种竹子精华，吹头发和烫头发之前我都会在头发上喷一遍再开始吹，减少热损伤，并且吹完后的效果也会好一些，可以抚平一丝丝毛躁。

　　选择皮肤模式，效果最佳～没有对比就没有伤害，虽然我一开始其实不知道除了价格它和其他吹风机到底区别在哪里，但是吹完我就被它折服了，和普通吹风机吹出来的效果真的不一样，感觉它不会那么伤头发，让我比较安心。

　　我发尾烫得频繁，发梢很干，精油可以让它不干燥发涩。对玫丽盼真的好感 ，护发精油/乳液还有大名鼎鼎的前男友发膜都好好用，是用完就会立竿见影看到效果的那种。精油和乳液有分粗硬发质/细软发质适用，玫红色那款就是适合我的啦。换过很多精油，个人感觉比摩洛哥发油更好用。

　　在理发店做护理的时候tony给我推荐的，抓发能力强，很适合我这样发量多的。因为我的自然卷程度不大，并不会呈现出波浪甚至羊毛卷，表现出来的效果只是显得头发蒙蒙厚厚的，所以平时我会用猪鬃梳配合吹风机吹直就ok了（参考去理发店做一次性造型时候tony的手法。如果是自然卷程度比较深的姐妹，可以吹完以后再用夹直板/电卷棒打理一下最外层头发就好啦。

　　暑假回家忘记带我自己的松下旗舰，和妈妈一起用，她是觉得很好用，但我的头发太多了，不好操作，真的举到手断也吹不完。并且我感觉就只是风大，完全没办法吹出像我用猪鬃梳➕吹风机那样的效果。

　　可以加热➕吹风，但我已经直接挂闲鱼了，同样是因为头发太厚所以很难操作，太慢了，又热又慢，886

　　接下来是认认真真做好每一步洗护后，自己还算满意啦（毕竟基础条件真的太头疼了，能这样我就知足了！